Wat is Dahn Yoga?

Gebaseerd op een oude Koreaanse mind-body praktijk, Dahn Yoga is een mix van vechtsporten, tai chi en yoga dat exploitanten helpt om een ​​dieper bewustzijn van de mind-body verbinding te ontwikkelen en te verbeteren personeel fysieke, mentale, emotionele en spirituele wezen. Binnen zijn er drie basisprincipes: tot stand brengen van verandering door het gebruik van de geest, het geloof dat de brand energie reist af naar de onderste helft van de gezonde en de energie te houden van het lichaam reist naar de top gekoeld te houden het lichaam, en de leer dat de zorg voor de lichamelijke gezondheid zal een gezuiverde emotionele energie die duidelijke ideeën over spiritualiteit zal brengen geven. ervaringsgerichte praktijk, zowel in de klas en in het dagelijks leven, is een belangrijk onderdeel van Dahn Yoga lessen.

In tegenstelling tot andere yogalessen, wordt de Dahn Yoga niet alleen gebaseerd op specifieke yoga posities. Plaats va, met een combinatie van oefeningen om de mind-body verbinding te verlichten. trilling van hersengolven is een bewegende meditatie gedaan om het lichaam en geest te ontspannen. Jung Choong Breathing maakt gebruik van vijf verschillende houdingen, ademhaling en direct de juiste positie van het lichaam om stagnerende energie vrij en brengt nieuwe energie in de onderbuik.

De operationele voordelen van yoga en meditatie zijn bekend. Degenen die aan yoga Dahn betere relatie flexibiliteit en uithoudingsvermogen, diepere slaap, gewichtsverlies, betere focus en concentratie, kalmte, zelfvertrouwen, vreugde en empathie. Andere exploitanten hebben gemeld dat hun symptomen van hoge bloeddruk, ischias, diabetes en andere chronische ziekten snel worden verbeterd als zij hebben deelgenomen aan Dahn yogalessen.

Een man met de naam van Zuid-Korea Lee Ilchi opgericht Dahn yoga, en opende de eerste van vele Dahn Yoga centra in 1985 in het centrum van Seoul, Korea. Het eerste centrum van Dahn Yoga in de Verenigde Staten geopend in 1991 in Philelphia, Pennsylvania. Dahn Yoga is uitgegroeid tot een bedrijf in de wereld, voor de winst met centra in 18 Amerikaanse staten en 10 landen. In 1997 zijn hequarters verhuisde naar Sedona, Arizona.

Het bedrijf heeft de bron van veel controverse. Sommige oud-medewerkers en medewerkers hebben een rechtszaak tegen het bedrijf en hebben betoogd dat het een sekte, je plegen van fraude en heeft die zich bezighouden met illegale handelingen. Het bedrijf heeft de beschuldigingen ontkend, en de zaak werd uiteindelijk ontslagen in 2013.

(0)
(0)

Comments - 0

Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha