Dieet, fitness en voeding

Artikelen per pagina :
Sorteer op :

Hoe maak ik een krachttraining log?

Hoe maak ik een krachttraining log?

In het algemeen, een training log met gewichten kan een persoon reeks specifieke gegevens in verband met hun gewicht opleiding. Er zijn verschillende manieren om een ​​training log met gewichten te creëren. Kan basisinformatie, zoals de ...

Wat zijn flavonoïdglycosiden?

Wat zijn flavonoïdglycosiden?

flavonoïdglycosiden zijn een groep van chemische verbindingen voor mij in de eerste plaats verbonden suikers; Ze komen voor in kleine hoeveelheden in de meeste vruchten en groenten, en kan een belangrijke rol spelen in de gezondheid. Ze zijn ...

Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen Phosphatidylserine?

Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen Phosphatidylserine?

Phosphatidylserine bijwerkingen hebben de neiging relatief gering te zijn totdat de gebruiker veilig hoeveelheden van het geneesmiddel neemt. Ze zijn meestal slechts milde gastrointenstinal aandoeningen. Wanneer genomen met andere geneesmiddelen ...

Wat is natuurlijke Beta caroteen?

Wat is natuurlijke Beta caroteen?

Bèta-caroteen is een natuurlijk installatie pigment dat is een belangrijke bijdrage aan vitamine A in de menselijke voeding, en geeft wortelen hun oranje kleur en andere wortels van de planten of vruchten oranje en gele kleuren in het algemeen. En ...

Wat is het belang van een hartslagmeter tijdens de training?

Wat is het belang van een hartslagmeter tijdens de training?

hartslagmeting tijdens de oefening is een nuttig hulpmiddel voor het bepalen van de intensiteit van een specifieke training sessie. De hartslag, of, nog belangrijker, het percentage van de maximale hartslag wordt bepaald welke lichamelijke systemen ...

Wat zijn de verschillende soorten van ademhalingsoefeningen?

Wat zijn de verschillende soorten van ademhalingsoefeningen?

Er zijn verschillende soorten van ademhalingsoefeningen die in het algemeen in twee categorieën vallen: oefeningen die zijn ontspannend en rustgevend en oefeningen die worden verkwikkende en energieke. kalmerende oefeningen leiden typisch lob ...

Hoe kies ik de beste krachttraining supplementen?

Hoe kies ik de beste krachttraining supplementen?

krachttraining supplementen worden gebruikt als een instrument om de sporter te helpen om vet te verbranden en het verhogen van spiermassa. Sommige van de beste juridische supplementen creatine, stikstofmonoxide, eiwitten en vitaminen. Deze ...

Hoe weet ik of ik ben te veel eten?

Hoe weet ik of ik ben te veel eten?

In het licht van de groeiende bezorgdheid over obesitas, veel mensen zijn wat suggereert dat de manier waarop mensen hun calorie-inname zou kunnen verminderen en handhaven van een gezond gewicht en eetgewoonten. Een constante probleem is dat veel ...

Wat is Vitamine D25?

Wat is Vitamine D25?

vitamine D25 is een verkorte naam voor 25-hydroxy-vitamine D, een van de twee soorten van vitamine D die kan worden gemeten met behulp van een bloedtest. Wanneer een arts bestelt een bloedtest, zal de D25 vitamine geanalyseerd, en soms de tweede ...

Wat is Meal Planning Software?

Wat is Meal Planning Software?

maaltijd planning software is software die gebruikers in staat stelt om te plannen en voor te bereiden gezonde maaltijden. Ouders, professionals en degenen die geïnteresseerd zijn in gewichtsverlies kan de gunstige maaltijd planning software. De ...

Wat zijn de beste tips voor buik vet verlies?

Wat zijn de beste tips voor buik vet verlies?

De beste tips om het verlies van buikvet te bereiken kunnen onder meer het eten van kleinere maaltijden vaker, en met inbegrip van complexe koolhydraten, vezels en eiwitten rijk voedsel bij de maaltijden. Sommige experts raden ook te wachten 20 ...

Wat zijn de verschillende voedingsmiddelen te vermijden met diverticulosis?

Wat zijn de verschillende voedingsmiddelen te vermijden met diverticulosis?

Diverticulosis is een medische aandoening waarbij kleine zakjes genoemd divertikels ontwikkelen in de dikke darm. Anekdotisch bewijs suggereert verschillende voedingsmiddelen te vermijden met diverticulitis, maar onderzoek heeft niet aangetoond dat ...

Wat zijn de verschillende voordelen voor de gezondheid Raisin?

Wat zijn de verschillende voordelen voor de gezondheid Raisin?

Enkele van de vele voordelen voor de gezondheid van de druif passen zijn deze kleine noten helpen beschermen tegen bloedarmoede en mensen helpen voorkomen dat een aantal problemen met het gezichtsvermogen. Eten rozijnen verhoogt ook vezel inname ...

Hoe kan ik het beste extract van Yohimbe kiezen?

Hoe kan ik het beste extract van Yohimbe kiezen?

Het selecteren van de beste van yohimbe-extract meestal afhankelijk van persoonlijke voorkeur en het stimuleren van tolerantie. De meeste yohimbee supplementen die vandaag beschikbaar zijn bieden pure extracten van natuurlijke plantaardige yohimbe ...

Hoe werkt Reiki werkt?

Hoe werkt Reiki werkt?

Reiki is een vorm van genezing langs geestelijke weg die teruggaat tot de 20e eeuw in Japan dateert. Gemaakt door boeddhistische Sensei Mikao Usui, zo wordt gezegd om een ​​persoon te genezen door middel van de energie die uit de handen van de ...

Wat zijn de bijwerkingen van isoflavonen?

Wat zijn de bijwerkingen van isoflavonen?

Isoflavonen zijn naar verluidt een aantal voordelen hebben, maar ze komen ook met een aantal bijwerkingen die vervelend en zelfs gevaarlijk voor degenen die deze stof te nemen kan zijn. Sommige bijwerkingen van isoflavonen vooral vrouwen treffen ...

Wat zijn de beste foliumzuur Foods?

Wat zijn de beste foliumzuur Foods?

foliumzuur voedingsmiddelen met een hoge mate van natuurlijke vitamine foliumzuur, zoals groene bladgroenten en sommige vruchten. Sommige voedingsmiddelen zijn ook verrijkt met de synthetische versie van foliumzuur. Deze omvatten verrijkte ...

Wat is palmitaat?

Wat is palmitaat?

palmitaat een palmitinezuur zoutproduct van synthese door een veresteringswerkwijze. Palmitinezuur een verzadigd vetzuur in een verscheidenheid van plantaardige en dierlijke bronnen. De meest productieve van deze natuurlijke bronnen zijn palmolie ...

Wat is Aniracetam?

Wat is Aniracetam?

Aniracetam is een aanvulling gebruikt om de receptoren te stimuleren alfa-amino-3-hydroxy-5-methyl-4-isoxazolepropionic acid (AMPA) in de hersenen. Het is ook wel bekend als Draganon, Sarpul en Ampamet. Chemisch is lid van racetam klasse van ...

Wat zijn de voordelen voor de gezondheid van probiotische yoghurt?

Wat zijn de voordelen voor de gezondheid van probiotische yoghurt?

probiotica hebben betrekking op micro-organismen die, indien ze in voldoende hoeveelheden, kan voordelen voor de gezondheid voor individuen leven. Ze worden vaak opgenomen in yoghurt en andere levensmiddelen. De probiotische yoghurt consumptie ...